渋滞を避けて朝早くから伊豆ドライブに出かけるなら、朝ごはんは現地の美味しい海鮮で決まり!早朝から営業しているおすすめの海鮮食堂を7つご紹介します。
📋 この記事の目次
1. 御膳屋丸天(沼津港)

沼津港を代表する有名店。平日は朝8時から、土日祝は朝7時から営業しており、名物の巨大な「海鮮かき揚げ」や、新鮮な魚介がたっぷり乗った海鮮丼を朝から豪快に楽しめます。沼津港に来たら外せない一軒です。
沼津港の食堂街の中でも特に人気が高く、週末の朝は開店前から行列ができることも。沼津港大型展望水門「びゅうお」のすぐ近くに位置しており、港の雰囲気を感じながら食事ができます。駐車場も完備しているので、伊豆ドライブの朝食スポットとして非常に使いやすい立地です。

おすすめメニュー
名物の「海鮮かき揚げ丼(1,380円〜)」は、大ぶりのかき揚げが丼からはみ出すほどのボリューム。「海鮮丼(1,680円〜)」はマグロ・サーモン・イクラなど10種以上の具材が贅沢に乗った一品です。朝の時間帯でも通常メニューがほぼ全て注文できるのが嬉しいポイント。
| 店舗名 | 御膳屋丸天 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県沼津市千本港町114-1 |
| 営業時間 | 平日8:00〜21:30 / 土日祝7:00〜21:30(L.O.20:45) |
| 定休日 | 無休 |
| 予算 | 1,200円〜2,500円 |
| 駐車場 | ✅ あり |
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2. 港の朝市(稲取港)

東伊豆の稲取港で土日祝日の朝のみ開催される朝市。名物の金目鯛の釜飯や、新鮮な魚介を使ったお味噌汁など、港町ならではの朝ごはんを堪能できます。稲取港の朝市については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
稲取港は「稲取キンメ」の水揚げ港として知られており、朝市では漁師さんが直接販売する新鮮な魚介が並びます。金目鯛の釜めし(500円〜)は特に人気で、早い時間に売り切れることも。東伊豆ドライブのスタートに最適な朝市です。
おすすめメニュー
「金目鯛の釜めし(500円〜)」は稲取ならではの名物。「海鮮汁(300円〜)」は地元の魚介がたっぷり入った温かい一杯で、朝の体に染み渡ります。鮮魚の販売もあるので、ドライブのお土産にも最適です。
| 店舗名 | 港の朝市 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県賀茂郡東伊豆町稲取 東伊豆町役場駐車場 |
| 営業時間 | 土日祝 8:00〜12:00 |
| 定休日 | 平日 |
| 予算 | 300円〜1,000円 |
| 駐車場 | ✅ あり |
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3. 市場の食堂 金目亭(下田市)

金目鯛の水揚げ量日本一を誇る下田市魚市場内にある食堂。朝7時から9時半まで「朝定食(880円)」や「金目三食丼(1,920円)」を提供。市場直送の最高鮮度の金目鯛を、漁師さんたちと同じ価格でいただける贅沢な一軒です。下田ドライブの朝食に最適です。
下田市魚市場は一般の方も見学できる市場で、早朝には漁師さんたちが水揚げした魚介が並ぶ活気ある光景が見られます。金目亭はその市場内にある食堂のため、仕入れたての魚介をそのまま調理して提供。鮮度が段違いの金目鯛料理を、市場の雰囲気とともに楽しめます。

おすすめメニュー
「金目三食丼(1,920円)」は煮付け・刺身・漬けの3種の金目鯛が一度に楽しめる名物丼。「朝定食(880円)」は焼き魚・小鉢・みそ汁・ご飯のシンプルなセットで、朝の胃にも優しい内容です。昼の「金目鯛の煮付け定食(1,500円〜)」も人気です。
| 店舗名 | 市場の食堂 金目亭 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県下田市外ヶ岡1-1 下田市魚市場内 |
| 営業時間 | 朝7:00〜9:30 / 昼11:00〜15:00(L.O.) |
| 定休日 | 火曜日 |
| 予算 | 880円〜2,000円 |
| 駐車場 | ✅ あり(店舗前 約6台) |
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4. 熱海銀座おさかな食堂 はなれ(熱海市)

熱海銀座商店街にある人気の海鮮食堂。朝8時から11時まで「朝食おばんざいビュッフェ」を提供しており、しらす・玉子焼き・あら汁・釜揚げしらすなど、地元の食材を使ったおばんざいが食べ放題で楽しめます。昼は海鮮丼や海鮮釜めしも絶品。熱海観光のスタートにぴったりです。
熱海銀座商店街の一角にあり、レトロな雰囲気の外観が目印。店内は木のぬくもりを感じる落ち着いた空間で、朝から地元の食材を使ったおばんざいをゆっくり楽しめます。朝食ビュッフェは大人1,500円程度と手頃な価格設定で、熱海ドライブの朝食に最適です。

おすすめメニュー
「朝食おばんざいビュッフェ(1,500円程度)」は、釜揚げしらす・玉子焼き・あら汁・漬物など10種以上のおばんざいが食べ放題。昼の「海鮮釜めし(1,800円〜)」は、金目鯛や地魚を使った炊き込みご飯で、熱海名物として人気です。
| 店舗名 | 熱海銀座おさかな食堂 はなれ |
|---|---|
| 住所 | 静岡県熱海市銀座町6-6 |
| 営業時間 | 朝8:00〜11:00(L.O.10:00)/ 昼11:00〜16:00(L.O.15:00) |
| 定休日 | 不定休(主に火曜日) |
| 予算 | 1,500円〜2,500円 |
| 駐車場 | ❌ なし(近隣コインパーキング利用) |
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5. 沼津魚市場食堂(沼津港)

沼津港のセリ場のすぐ近くにある食堂。市場で働く人たちも通う新鮮でボリューム満点の海鮮丼が味わえます。※土日祝のみ9時から営業(平日は10時開店)のため、週末ドライブの朝食スポットとして活用ください。
沼津魚市場INOの2階に位置しており、市場の活気ある雰囲気の中で食事ができます。「沼津魚市場食堂」の大きな黄色い看板が目印で、市場関係者も通う地元密着の食堂です。アジフライや刺身定食など、沼津港らしいシンプルな海鮮料理が揃っています。

おすすめメニュー
「獲れたて4種刺身盛り合わせ(1,200円〜)」は朝の仕入れで決まる日替わりの地魚4種が贅沢に盛られた一品。「アジフライ定食(1,000円〜)」は沼津港名物のアジフライが肉厚でジューシー。「まかないみぞれ丼(1,500円〜)」も人気メニューです。

| 店舗名 | 沼津魚市場食堂 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県沼津市千本港町128-3 沼津魚市場INO 2F |
| 営業時間 | 土日祝9:00〜15:00 / 平日10:00〜15:00 |
| 定休日 | 火・水曜日 |
| 予算 | 1,000円〜2,000円 |
| 駐車場 | ✅ あり |
| 公式サイト | 公式サイトを見る → |
6. 魚河岸 にし与(沼津港)

沼津港食堂街の中でも地元民から絶大な支持を誇る「魚河岸 にし与」。「とんかつ・さしみ 魚河岸 にし与」の看板が目印で、沼津港の食堂街の中でも特に行列ができる人気店です。名物の「にし与丼」は刺身11種が贅沢に乗った海鮮丼で、SNSでも話題になっています。
平日は朝8時から、土日祝は朝7時から営業しており、御膳屋丸天と並んで沼津港の朝食スポットとして人気です。店内はカウンター席とテーブル席があり、一人でも入りやすい雰囲気。沼津港に来たら必ず立ち寄りたい一軒です。
おすすめメニュー
名物「にし与丼(1,800円〜)」は、マグロ・サーモン・イカ・タコ・エビなど11種の刺身が贅沢に乗った海鮮丼。「アジフライ定食(1,000円〜)」は沼津産のアジを使った肉厚なフライで、サクサクの衣と脂の乗ったアジの旨みが絶品です。
| 店舗名 | 魚河岸 にし与 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県沼津市千本港町128-3 沼津港食堂街 |
| 営業時間 | 平日8:00〜21:00 / 土日祝7:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 予算 | 1,000円〜2,500円 |
| 駐車場 | ✅ あり(沼津港共用駐車場) |
7. 漁師家 大次郎丸(網代港)

熱海と伊東の間に位置する網代港の漁師直営食堂。「漁師家 大次郎丸 伊豆網代港」の大きな看板が目印で、漁師さんが水揚げした魚介をそのまま調理して提供する、鮮度抜群の海鮮料理が楽しめます。朝8時から営業しており、早朝ドライブの朝食スポットとして人気です。
網代港は伊豆半島の東海岸に位置する小さな漁港で、地元の漁師さんたちが毎朝水揚げした新鮮な魚介が集まります。大次郎丸はその漁師直営のため、仲買を通さない分だけ鮮度が高く、価格も良心的。熱海から伊東方面へのドライブ途中に立ち寄るのに最適な立地です。
おすすめメニュー
「刺身定食(1,500円〜)」は網代港で水揚げされた地魚の刺身盛り合わせで、その日の仕入れによって内容が変わる日替わりスタイル。「海鮮丼(1,800円〜)」も人気で、地元の漁師さんたちが食べる本物の味を堪能できます。お弁当の販売もあり、ドライブのお供にも最適です。
| 店舗名 | 漁師家 大次郎丸 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県熱海市網代 網代港 |
| 営業時間 | 8:00〜15:00(売り切れ次第終了) |
| 定休日 | 不定休(漁の状況による) |
| 予算 | 1,200円〜2,000円 |
| 駐車場 | ✅ あり |
まとめ:伊豆の朝ごはんは早起きしてでも行く価値あり
今回は、伊豆ドライブで朝から楽しめる海鮮食堂を7店舗ご紹介しました。沼津港・下田・熱海・網代と、伊豆半島の各エリアに朝から営業している名店が揃っています。
早朝ドライブの最大のメリットは、渋滞を避けられるだけでなく、その日の朝に水揚げされたばかりの最高鮮度の魚介を味わえること。特に沼津港の「御膳屋丸天」や「魚河岸 にし与」は土日祝は朝7時から営業しており、開店直後が最も鮮度の高い魚介を楽しめるおすすめの時間帯です。
下田の「市場の食堂 金目亭」は朝7時から市場直送の金目鯛が食べられる全国でも珍しい食堂。稲取の「港の朝市」は土日祝のみの開催ですが、金目鯛の釜めしが500円という驚きのコスパで楽しめます。
ぜひ次の伊豆ドライブは少し早起きして、港の朝ごはんから一日をスタートしてみてください。きっと忘れられない旅の思い出になるはずです。








